21 เคล็ดลับในการปรับปรุงเกมการต่อสู้ของคุณ

การฝึกอบรมที่มุ่งเน้นเป้าหมาย

มีเทคนิคหรือจุดโฟกัสเฉพาะสำหรับแต่ละรอบการหมุน ตัวอย่างเช่น ฉันจะเข้าสู่การฝึกโดยคิดว่า “วันนี้ฉันจะทำงานผ่านผีเสื้อยาม” คุณอาจต้องการให้คู่ฝึกของคุณรู้เรื่องนี้และเริ่มในตำแหน่งเหล่านั้น

การฝึกอบรมที่สม่ำเสมอ

ให้ BJJ มีความสำคัญในชีวิตของคุณ ฝึก 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ทุกสัปดาห์ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ผู้ชายที่เก่งที่สุดในชั้นเรียนก็มีการเข้าเรียนที่ดีที่สุดเช่นกัน

กำหนดตารางเวลาสำหรับตัวคุณเองและอย่าให้สิ่งที่ไม่สำคัญมาขัดจังหวะ ผู้ชายบางคนเก่งได้เร็วจริงๆ แต่ผู้ชายที่เก่งที่สุดใช้เวลานับไม่ถ้วนเพื่อไปถึงจุดนั้น คุณจะไม่มีทางเห็นว่าเกมของคุณพัฒนาขึ้นเร็วเท่าที่ควรหากคุณขาดเรียนหรือฝึกเป็นสัปดาห์

ใช้ประโยชน์จากคู่ฝึกอบรมของคุณ

จดไว้ในใจว่าใครมีการป้องกัน การโค่นล้ม การจ่ายบอล การปักหมุด หรือการหลบหนีที่ดีที่สุด จากนั้นทำงานร่วมกับพวกเขาโดยปล่อยให้พวกเขาใช้จุดแข็งของพวกเขา สิ่งนี้จะเน้นข้อผิดพลาดของคุณและช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้า สล็อตทดลอง คืออะไร ทำไมควรเล่นก่อนใช้เงินจริง ? ได้ เมื่อคุณเอาชนะจุดแข็งของพวกเขาได้อย่างสม่ำเสมอ คุณจะรู้ว่าคุณกำลังพัฒนาอย่างจริงจัง ฉันไม่เคยป้องกันใครถ้าฉันรู้ว่าพวกเขามีเกมด้านล่างที่ลื่นไหล ฉันต้องการที่จะอยู่ด้านบน

ศึกษาเกมของคนอื่น – เมื่อคุณไม่ได้ซ้อม ศึกษาเกมของเพื่อนร่วมทีมและพยายามรับการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพ ข้ามมันไปในหัวของคุณขณะที่พวกเขาต่อสู้กัน นึกถึงเวลาที่คุณจะสามารถใช้ท่านั้นได้ หรือคุณจะโต้กลับอย่างไร ถามพวกเขาว่าพวกเขาปรับเปลี่ยนอะไรเล็กน้อยเพื่อให้เทคนิคทำงานได้ดีขึ้น

ถามคำถามผู้สอนของคุณ

บ่อยครั้งที่ฉันเห็นเข็มขัดสีน้ำตาลและสีดำสอนชั้นเรียนและถามว่า “มีคำถามหรือสิ่งที่คุณต้องการทำงานไหม” และทุกคนเงียบ มีคำถามในใจเสมอ เว้นแต่ว่าคุณเป็นปรากฏการณ์ที่แน่นอน มักจะมีตำแหน่งที่คุณไม่รู้สึกมั่นใจ 100%